¿En que consiste el coaching nutricional?

Es un tipo de coaching especializado en ayudar a las personas a conseguir metas relacionadas con su alimentación y su estilo de vida. El coaching nutricional es un proceso a través del cual el coach ayuda a su cliente a conseguir el objetivo que se proponga, motivándole, ayudándole a trazar el plan de acción, eliminando creencias limitantes, ansiedad, pensamientos obsesivos, apoyándole en todo momento.

¿A quién va dirigido?

El coaching nutricional va dirigido a todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un cambio en su alimentación y no se vean capaces, que lo han intentado a lo largo de su vida, pero han fracasado, aquellas que quieren conseguir algo más de lo que consiguen por sí mismas, aquellas que quieren alcanzar un peso ideal y mantenerlo en el tiempo, aquellas que quieren realizar un cambio radical en su alimentación y en la de su familia, no únicamente vinculado al peso sino a una alimentación saludable, personas que huyen de las dietas milagro y quieren conseguir una relación nueva y positiva con su alimentación ,que se mantenga en el tiempo.

¿Qué beneficios proporciona?

Los beneficios que obtenemos con el coaching nutricional es alcanzar el peso que desea el cliente, logrando mantenerlo y teniendo a la vez una estabilidad emocional que le permita conservarlo. Tambien apoyara a mantener un  estilo de vida sano incluyendo pensamientos y conductas que influirán positivamente, de ello dependera el control del peso de nuestros clientes.

En conclusión el coaching nutricional es una reeducación emocional de la alimentación. Fomenta la salud al mejorar los hábitos de vida, prevenir enfermedades y desarrollar el derecho a sentirse pleno y feliz al tomar el control de nuestra vida.